Paquete de viaje rápido a Ama Yangri

Aterriza en Katmandú, la capital nepalí del trail running y puerta de entrada al Himalaya. Tras el traslado al aeropuerto, regístrate en el hotel y tómate tu tiempo para recuperarte del viaje. La tarde termina con una cena de bienvenida a base de gastronomía local nepalí. Mañana comienza la preparación de verdad.

Un día dedicado a prepararse antes de que comiencen las pruebas. Conoce a tu equipo, aprende cada rostro y comparte la energía que te llevará a través de 10 días en las montañas. Nuestro guía principal realiza una reunión informativa completa sobre la ruta, que cubre el itinerario, el terreno, la altitud y lo que puedes esperar cada día. A continuación, se revisa el equipo: el peso de las mochilas, los sistemas de capas, las zapatillas de trail y los elementos esenciales del equipo se organizan antes del Día 1 en el sendero. Descansa bien esta noche.

Distancia: 17 km

Desnivel positivo: +1.548 m

Desnivel negativo: -838 m

La carrera inicial comienza en Budhanilkantha, subiendo peldaños de piedra a través del bosque de pinos y rododendros del Parque Nacional Shivapuri Nagarjun. Pasando por el asentamiento tamang de Mulkharka, el sendero llega a Chisapani, un tranquilo mirador en la cima de una colina que enmarca el Langtang y el Ganesh Himal. Un primer día fuerte en los senderos de Nepal.

Distancia: 17 km

Desnivel positivo: +1.331 m

Desnivel negativo: -1.013 m

El sendero deja atrás los bosques de Shivapuri y se abre hacia las onduladas crestas de Helambu. Corriendo a través de tierras de cultivo en terrazas y pasos de pueblos como Pati Bhanjyang y Gul Bhanjyang, la ruta asciende constantemente hasta Kutumsang con panorámicas cada vez más amplias del Langtang durante todo el recorrido. Una de las secciones más pintorescas de toda la ruta.

Distancia: 6 km

Desnivel positivo: +1.000 m

Desnivel negativo: -140 m

Una subida corta y deliberada hacia lo más profundo de la zona de alta montaña. El sendero serpentea a través de un bosque tranquilo y crestas abiertas: aire más fino, cielos más amplios. Magengoat es un hábitat de pandas rojos y uno de los mejores miradores de atardeceres de Helambu, donde los picos brillan en tonos dorados a medida que se desvanece el día. Descansa bien. La altitud está aumentando.

Distancia: 6 km

Desnivel positivo: +630 m

Desnivel negativo: -140 m

El segundo día de aclimatación asciende a la zona alpina con amplias vistas de cresta que se extienden a lo largo de todo el horizonte himalayayo. Cada paso cuenta aquí: el cuerpo se adapta silenciosamente mientras el paisaje se intensifica. Tómalo con calma, respira hondo y deja que las montañas hagan su trabajo antes de que se acerque el día de cumbre.

Distancia: 15km

Ganancia de elevación: +1.355m

Pérdida de elevación: -1.829m

Un largo y hermoso descenso desde las crestas alpinas hacia los cálidos valles de Helambu. El sendero pasa por Melamchi Gyang, un antiguo pueblo tibetano con un monasterio sagrado, banderas de oración y siglos de cultura de montaña. El día termina en Tarkeghyang, uno de los pueblos más grandes y acogedores de Helambu. Descansa aquí antes de la cumbre.

Distancia: 8km

Ganancia de elevación: +1.200m

Pérdida de elevación: -1.300m

La carrera hacia la cumbre. Comenzando temprano, el sendero asciende a través de bosques serenos y tranquilas crestas hasta el pico Ama Yangri (3.771m). Los días despejados ofrecen vistas panorámicas de Langtang, Ganesh Himal y el lejano Everest. Un pacífico monasterio corona la cumbre. Desciende de regreso a Tarkeghyang: cumbre completada, piernas ganadas.

El camino de regreso a casa serpentea a través de colinas boscosas, tierras de cultivo en terrazas y pueblos dispersos de Helambu antes de unirse al valle de Katmandú. Una transición lenta y escénica desde el silencio de la montaña de regreso a la energía de la ciudad, llevando contigo la calma del sendero. La aventura termina, los recuerdos no.

Traslado al Aeropuerto Internacional Tribhuvan para tu salida internacional. Dejas Nepal con 10 días de senderos himalayos en tus piernas: bosques, crestas, altitud y una cumbre a 3.771m. Hasta la próxima carrera.