尼泊尔徒步是喜马拉雅山脉中的多日徒步旅行——从阶梯状的农田和杜鹃花林攀登至高山隘口、冰川滋养的山谷以及偏远的乡村,在这些地方,夏尔巴人、古隆人、塔卡利人和马南吉人的生活方式几个世纪以来几乎未曾改变。
大多数徒步者会住在茶屋(teahouses)——沿途由家庭经营的小客栈,提供一顿热乎的达尔巴特(dal bhat)正餐、一间简陋的房间以及餐厅里的柴火炉。标志性的路线通往世界最高峰的脚下:珠穆朗玛峰、安娜普尔那峰、马纳斯鲁峰和干城章嘉峰。路线从温和的5天环线到要求严格的3周、海拔超5000米的路线不等。
你不需要成为一名运动员,但你需要稳定的体能、一双像样的登山靴,以及在高原上每天步行5-7小时的耐心。几乎所有路线都要求有持证向导(自2023年4月起,大多数地区的独行徒步者为强制要求)以及许可证——任何信誉良好的 Travories 机构都可以为你安排这两项服务。

该地区拥有珠穆朗玛峰,以世界著名的徒步路线和令人叹为观止的喜马拉雅山全景而自豪。这里的徒步旅行者可以沉浸在夏尔巴文化中,并踏上高海拔冒险之旅。

一个多元化的徒步地区,以其风景优美的步道、迷人的村庄以及安纳布尔纳峰和道拉吉里峰的壮丽景色而闻名。它适合初学者和经验丰富的徒步者。

朗当距离加德满都交通便利,拥有穿梭于郁郁葱葱的森林和传统塔芒村庄的宁静小径。这里完美融合了自然美和丰富的文化体验。

这条偏远的步道环绕着世界第八高峰马纳斯鲁峰。它提供了壮观的山景和未受破坏的乡村生活的真实体验。

作为尼泊尔西部的隐秘宝石,多尔帕以其原始的谢伊·福克松多湖和崎岖的山地地形而闻名。对于追求孤独和深度探险的人来说,这里是理想的目的地。

被言为"禁拒之国"的旦出堡拥有独特的荒漠景观及包含活力的藏族文化。徒步者将探寻独特的混沄景观与古老寺庙。

以尼泊尔最大的湖泊——拉拉湖为中心,这个地区提供了宁静且颖杛景观的徒步体验。徒步者可以車享高山林栖与平和的周邵犯围。

以第五高峰马卡鲁山为主,该地区提供具有挑战性的徒步旅行和原始的自然美景。小径通常穿过茂密的森林和偏远的峡谷。

这片区域较少开发,展现了荒野风光与传统村落。这是喜爱偏门徒步的冒险者的甜薜之好。
尼泊尔有两个最佳徒步窗口期和两个淡季。
将由获得政府颁发执照的英语向导全程陪同您的徒步旅行,确保安全并提供当地见解。
您的套餐将包含所需的徒步者信息管理系统 (TIMS) 卡,以及根据您选择的路线所需的 ACAP、萨加玛塔 (Sagarmatha) 或 MCAP 许可证。
在徒步路线沿途舒适、由家庭经营的山地旅馆中享受双人标间。
通常每天提供三餐,包括达尔巴特(dal bhat)、面条、炒饭、鸡蛋和时令蔬菜等当地美食。
通常由两名徒步者共用一名背夫,可携带总计不超过25公斤的行李。
包含特里布万国际机场的便捷接送服务。
For routes that begin with a flight, such as Kathmandu to Lukla or Pokhara to Jomsom, these domestic flights are included in your package.
您需要能够适应每天步行 5 到 7 小时,通常在不平坦的地形上,连续进行 7 到 20 天。如果您在家乡能够轻松完成 10 到 15 公里的日常徒步而没有太大困难,那么您大概已经准备好了。对于任何海拔 4,000 米以上的徒步,强烈建议在出发前进行 6 到 8 周的有氧训练,例如跑步、骑自行车或爬楼梯。