标准基苯夫尔特基地营 + 岛峰癱登

住宿： 包含加德满都酒店

餐饮： 包含欢迎晚餐

交通： 包含私人机场接送

欢迎来到尼泊尔！

当您抵达加德满都特里布万国际机场（TIA）后，我们的团队成员将在那里恭候您的到来。

在机场与您会合后，我们将协助您处理行李，并用私人车辆将您送至加德满都的酒店。

入住后，全天将保持轻松节奏，以便您从国际长途旅行中恢复过来，并为接下来的探险做好准备。

傍晚时分，我们将举办欢迎晚宴，您可以在此与团队见面，并聆听关于即将进行的珠穆朗玛峰大本营与岛峰攀登探险的简短说明会。

随后，您将返回酒店，在加德满都舒适地过夜。

装备检查、攀登简报与最后准备

住宿： 包含加德满都酒店

餐饮： 包含早餐

早餐后，我们的团队将针对您的珠穆朗玛峰大本营与岛峰之旅，进行全面的装备检查与探险简报。

我们将检查您的徒步和攀登装备，并解释路线、适应高海拔计划、冲顶战略以及重要的安全程序。

如果有任何遗漏，我们将在探险开始前，协助您在加德满都进行最后时刻的装备采购或租用。

飞往卢卡拉并徒步前往帕克丁

住宿： 包含帕克丁茶馆

餐饮： 包含早餐、午餐和晚餐

行程时间： 约 30-35 分钟飞行 + 3-4 小时徒步

清晨，我们的团队将送您前往机场，搭乘前往卢卡拉的观光航班。

着陆后，我们将与徒步团队会合，开始向帕克丁进发。小径沿着杜德科西河谷（Dudh Koshi Valley）穿过夏尔巴人定居点、吊桥和美丽的群山风光。

经过大约3-4小时的徒步，我们将到达帕克丁，入住茶馆并休息过夜。

从帕克丁徒步前往南杰巴扎

住宿： 包含南杰巴扎茶馆

餐饮： 包含早餐、午餐和晚餐

徒步时间： 约 6-7 小时

在帕克丁享用早餐后，我们开始向珠峰地区的贸易中心——南杰巴扎进发。

小径沿着杜德科西河（Dudh Koshi River）前行，穿过几座吊桥，经过夏尔巴人小村庄和森林地段。

随后我们进入萨加玛塔国家公园（Sagarmatha National Park），继续前往著名的埃德蒙·希拉里吊桥（Hillary Suspension Bridge），然后开始长时间的上坡攀登前往南杰巴扎。

经过大约6-7小时的徒步，我们到达南杰巴扎，入住茶馆并在当晚休息。

南切巴扎适应日

住宿：包含南切巴扎茶屋

餐饮：包含早餐、午餐和晚餐

活动时间：约3–4小时轻量徒步

今天是专门用于适应高海拔的一天，让您的身体逐渐适应不断上升的海拔高度。

早餐后，我们将在南切周边进行一次短途徒步，通常前往珠穆朗玛峰景观酒店或附近的观景台，以提升海拔并欣赏珠穆朗玛峰、洛子峰、阿玛达布朗峰及周边群峰的全景。

徒步结束后，我们返回南切巴扎吃午餐，其余时间用于休息、探索小镇或造访当地的咖啡馆和商店。

这个适应日是行程的重要部分，有助于为您接下来的高海拔徒步做好准备。

从南切巴扎徒步至腾波切

住宿：包含腾波切茶屋

餐饮：包含早餐、午餐和晚餐

徒步时间：约5–6小时

早餐后，我们离开南切巴扎，继续深入珠峰地区，朝腾波切进发。

沿途风光秀丽，可以欣赏到珠穆朗玛峰、洛子峰、努子峰和阿玛达布朗峰的美景。我们下山前往杜德科西河，随后开始缓慢攀登前往腾波切。

经过大约5–6小时的徒步，我们抵达腾波切，这里坐落着著名的腾波切寺，它是昆布地区最重要的佛教寺庙之一。

我们将入住茶屋，并在宁静的山区环境中度过傍晚。

从腾波切徒步至丁波切

住宿：包含丁波切茶屋

餐饮：包含早餐、午餐和晚餐

徒步时间：约6-7小时

早餐后，我们离开腾波切，继续前往丁波切，途经森林、小型夏尔巴定居点以及庞波切村。

随着海拔的升高，地貌变得更加开阔和壮丽，可以欣赏到阿玛达布朗峰、洛子峰及周边喜马拉雅山峰的绝佳景色。

经过大约6-7小时的徒步，我们抵达丁波切，随后入住茶屋并在当晚休息。

丁波切适应日

住宿：包含丁波切茶屋

餐饮：包含早餐、午餐和晚餐

活动时间：约3–5小时适应性徒步

今天是另一个重要的适应日，帮助您的身体在进入珠峰地区更高处之前进行调整。

早餐后，我们将进行一次渐进式的徒步，前往附近的观景台，例如南卡尔香山，在提升海拔的同时欣赏阿玛达布朗峰、洛子峰、马卡鲁峰及周边喜马拉雅山峰的壮丽景色。

在高海拔地区逗留一段时间后，我们返回丁波切吃午餐并休息。

一天的剩余时间保持轻松，以便您恢复体力、补充水分，并为接下来的高海拔徒步日做好准备。

从丁薄切（Dingboche）徒步至洛布切（Lobuche）

住宿： 包含洛布切（Lobuche）的茶屋住宿

餐饮： 包含早餐、午餐和晚餐

徒步时间： 约 6-8 小时

吃过早餐后，我们离开 丁薄切（Dingboche），继续朝 洛布切（Lobuche） 前行，随着地貌变得更加崎岖和具有高山特色，海拔也逐渐升高。

小径穿过 图克拉（Thukla），随后是一段稳步攀登，前往为在喜马拉雅山脉中遇难的登山者设立的纪念区。

从那里，我们继续穿过上昆布山谷（Khumbu Valley），沿途可以欣赏到壮丽的 努子峰（Nuptse）、普莫里峰（Pumori）及其他周围山峰 的景致。

经过约 5–6 小时的徒步，我们抵达洛布切，入住茶屋并休整过夜。

从洛布切（Lobuche）徒步至珠穆朗玛峰大本营（Everest Base Camp）并继续前往戈瑞拉克合（Gorak Shep）

住宿： 包含戈瑞拉克合（Gorak Shep）的茶屋住宿

餐饮： 包含早餐、午餐和晚餐

徒步时间： 约 8-10 小时

吃过早饭后，我们离开 洛布切（Lobuche），向珠峰大本营前的最后一个定居点 戈瑞拉克合（Gorak Shep） 进发。

稍作休息后，我们继续穿过崎岖的冰川地形前往 珠穆朗玛峰大本营（Everest Base Camp），欣赏昆布冰川（Khumbu Glacier）和周围喜马拉雅山峰的壮丽景色。

到达 珠穆朗玛峰大本营（Everest Base Camp） 后，我们将花时间感受这里的氛围、拍照留念，并庆祝此次远征的这一重大里程碑。

随后，我们原路返回 戈瑞拉克合（Gorak Shep），入住茶屋并在此过夜。

日出徒步前往卡拉帕塔（Kala Patthar）并徒步返回丁薄切（Dingboche）

住宿： 包含丁薄切（Dingboche）的茶屋住宿

餐饮： 包含早餐、午餐和晚餐

徒步时间： 约 8-10 小时

我们清晨极早出发，从 戈瑞拉克合（Gorak Shep）徒步前往卡拉帕塔（Kala Patthar），这是珠峰地区最佳的观景台之一。

从山顶俯瞰，您可以欣赏到 珠穆朗玛峰（Mount Everest）、努子峰（Nuptse）、普莫里峰（Pumori）及周边喜马拉雅山峰 壮丽的日出美景。

在观景台逗留一段时间后，我们下山返回戈瑞拉克合吃早餐，然后开始向下朝 丁薄切（Dingboche） 徒步。

下山途中穿过上昆布山谷，随着海拔逐渐降低，山路也变得更加平缓舒适。

经过约 8-10 小时的总徒步和爬山时间，我们抵达丁薄切并休息过夜。

从丁薄切（Dingboche）徒步至楚库（Chhukung）

住宿： 包含楚库（Chhukung）的茶屋住宿

餐饮： 包含早餐、午餐和晚餐

徒步时间： 约 3–4 小时

早餐后，我们离开 丁薄切（Dingboche），顺着小径深入伊姆贾山谷（Imja Valley），朝 楚库（Chhukung） 前进。

这是一天相对较短的徒步行程，能让您的身体在岛峰（Island Peak）攀登段开始前继续适应高海拔环境。

沿途，您将欣赏到 洛子峰（Lhotse）、阿玛达布朗峰（Ama Dablam）、岛峰（Island Peak）及周围喜马拉雅山地风光 的壮丽景色。

经过大约 3–4 小时的徒步，我们到达楚库，入住茶屋，并在接下来的时间里休息，为即将到来的攀登做准备。

从 Chhukung 徒步前往 Island Peak 大本营

住宿： 包含 Island Peak 大本营帐篷营地

餐食： 包含早餐、午餐和晚餐

徒步时间： 约 5-6 小时

早餐后，我们离开 Chhukung，沿小路穿过上伊姆贾河谷（Imja Valley），向 Island Peak 大本营进发。

沿途穿过崎岖的高海拔地形，可以欣赏到 Island Peak、洛子峰（Lhotse）、努子峰（Nuptse）以及周边喜马拉雅群峰的壮丽景色。

经过约 5-6 小时的徒步，我们抵达 Island Peak 大本营并安顿下来。

下午，我们的攀登团队将进行最后的装备检查和攀登简报，介绍次日的装备、安全程序和登顶计划。

在 Island Peak 大本营进行适应性训练与攀登培训

住宿： 包含 Island Peak 大本营帐篷营地

餐食： 包含早餐、午餐和晚餐

活动时间： 约 4–5 小时的培训与适应

今天专门用于在冲击 Island Peak 顶峰之前进行适应性训练和实操攀登准备。

我们的攀登团队将开展实操培训，涵盖冰爪、安全带、上升器、绳索及其他技术装备的正确使用方法。

您还将与向导一起练习基本的冰川行走、路绳技术、上下山流程以及安全交流。

今天其余时间将比较轻松，以便您补充水分、恢复体力，并在体能和心理上为冲击顶峰做好准备。

冲顶 Island Peak 并返回 Chhukung

住宿： 包含 Chhukung 茶屋

餐食： 包含早餐、午餐和晚餐

攀登时间： 约 10–12 小时

我们极早出发（通常在黎明前），开始进行海拔 6,189 米的 Island Peak 登顶尝试。

攀登过程包括陡峭的高海拔地形、冰川路段，并在攀登团队的指导下使用固定绳索、冰爪、安全带和上升器。

登顶后，您将饱览洛子峰、努子峰、阿玛达布朗峰（Ama Dablam）及周围喜马拉雅群峰的绝美风光。

随后，我们小心翼翼地下降回到 Island Peak 大本营，并继续前行至 Chhukung，在经历漫长而艰苦的登顶日后好好休息。

Island Peak 机动/预留日

住宿： 大本营帐篷，

餐食： 包含早餐、午餐和晚餐

活动时间： 根据登顶条件灵活安排

今天被保留为 Island Peak 登顶的机动日。

如果恶劣天气、路况或其他安全问题阻碍了原定日期的登顶尝试，这个预留日将为团队提供在更安全条件下再次尝试登顶 Island Peak（6,189 米）的机会。

如果已经成功登顶，这一天将用于在开始返程之旅前在 Chhukung 休息和恢复。

从 Chhukung 徒步至 Tengboche

住宿： 包含 Tengboche 的茶屋

餐食： 包含早餐、午餐和晚餐

徒步时间： 约 6–7 小时

早餐后，我们开始从 Chhukung 向 Tengboche 下山，沿着穿过伊姆贾河谷（Imja Valley）的部分小径原路返回。

沿途经过 Dingboche 和 Pangboche，沿途可欣赏到 Ama Dablam、洛子峰（Lhotse）以及周边昆布（Khumbu）群山的美丽景色。

随着我们下降到较低海拔，小径变得更加平缓舒适，风景也逐渐变绿。

大约 6–7 小时的徒步后，我们到达 Tengboche，入住茶屋并休息过夜。

从 Tengboche 徒步至 Namche Bazaar

住宿： 包含 Namche Bazaar 的茶屋

餐食： 包含早餐、午餐和晚餐

徒步时间： 约 5–6 小时

早餐后，我们离开 Tengboche，开始穿过森林向迪德科西河谷（Dudh Koshi Valley）下山。

随后，小径缓缓向上攀爬返回 Namche Bazaar，沿途可以欣赏到 Ama Dablam、珠穆朗玛峰（Everest）、洛子峰（Lhotse）及周边山峰的美丽景致。

经过大约 5–6 小时的徒步，我们到达南赤巴扎（Namche Bazaar），入住茶屋，在岛峰（Island Peak）探险结束后享受当之无愧的休息。

从 Namche Bazaar 徒步至 Lukla

住宿： 包含 Lukla 的茶屋

餐食： 包含早餐、午餐和晚餐

徒步时间： 约 7-8 小时

早餐后，我们开始了本次探险的最后一天徒步，从 Namche Bazaar 向 Lukla 下山。

小径沿着熟悉的迪德科西河谷（Dudh Koshi Valley）路线前行，跨越悬索桥，沿途穿过诸如 Monjo、Phakding 等夏尔巴（Sherpa）村庄。

大约经过 7-8 小时的徒步，我们到达卢克拉（Lukla），入住茶屋，并度过了一个用于休息和庆祝徒步及攀登之旅圆满结束的夜晚。

从卢克拉飞往加德满都及酒店接送

住宿： 包含加德满都酒店

餐食： 包含早餐

行程时间： 约 30–35 分钟飞行 + 机场接送

在卢克拉享用早餐后，我们前往机场搭乘观光航班返回加德满都。

抵达后，我们的团队将在机场迎接您，并安排专属车辆将您送往加德满都的酒店。

接下来的时间您可以自由活动，放松身心、从探险中恢复体力、洗个热水澡，或者按照自己的节奏探索加德满都。

最终离境 – 从酒店前往特里布万国际机场

住宿： 不包含

餐食： 包含早餐

行程时间： 约 20–40 分钟，视交通情况而定

早餐后，您可以在出发前享受在加德满都的最后时光。

根据您的国际航班时间，我们的团队将从酒店接您，并安排专属车辆将您送往特里布万国际机场（TIA）。

随着您的珠峰大本营与岛峰探险之旅画上句号，我们将协助您办理离境手续并向您道别。

祝您旅途平安，尼泊尔向您致以诚挚的问候（Namaste）！